歯ぎしり、食いしばり等はご自身が思っているより悪影響があります。 　歯にひびが入る、欠ける、詰め物がとれる壊れる、すり減る、痛みとなる、最悪はが割れて抜歯になってしまうなど。 　人間は、なるべく上の歯と下の歯が当たる時 ...